09:00-22:00
г. Мытищи, ул. Колпакова 24 А,
2-ой этаж. Бизнес центр "Атриум"

ЙОГА В
ГАМАКЕ Фитнес в состоянии полета

ШИКОЛАД

Йога на гамаках

Хочешь воспарить над землей и насладиться полетом? Почувствовать себя легкой и воздушной? Избавиться от повседневных стрессов и накопившейся усталости? А может просто тебе хочется новых ощущений? Тогда приходи к нам на занятия йогой в гамаках – тренировки antigravity, которые стали очень популярны в последнее время.
Йога в гамаках универсальна – она подойдет всем и каждому, не важно, мужчина ты или женщина, сколько тебе лет и какая у тебя физическая подготовка (и есть ли она). Она очень полезна для позвоночника, спины и шеи. Регулярные занятия позволят не только почувствовать себя лучше, но и стать бодрее, моложе и счастливей.
Польза от занятий:

  • обновляется и омолаживается организм – перевернутые позы стимулируют обновление и саморегулирование всех систем;
  • снимается стресс и напряжение во всем теле – приходит спокойствие, умиротворенность и расслабление;
  • растягивается позвоночник, снижаются проявления сколиоза, улучшается осанка и уходят болевые ощущения – осанка становится лучше, а спина не болит;
  • увеличивается гибкость и подвижность суставов, раскрываются кости таза – долгожданный шпагат становится ближе!

Занятия проводит сертифицированный преподаватель, имеющий большой опыт работы и высокий уровень подготовки. Она поможет вам подобрать оптимальный уровень нагрузки и проконсультирует по интересующим вопросам.
У нас можно заниматься индивидуально или посещать групповые занятия.
Приходи,  мы научим тебя летать!:)

Запись на йогу в гамаках
Любой уровень подготовки - приходи к нам

Наши тренера

Шульжевская Регина
Руководитель и основатель студии «Шиколад»
18 лет в спорт индустрии, стаж преподавания 10 лет
Чемпионка России и Европы по Pole Sport, мастер спорта по спортивной акробатике
Член сборной России по спорту на пилоне
Малиш Анатолий
Мастер спорта по силовому троеборью. Член сборной СССР по Армрестлинг. Опыт работы фитнес тренером более 10 лет!
Набор или коррекция мышечной массы. Постановка соревновательных движений в PowerLifting и ArmLifting.
Подготовка к соревнованиям Фитнес-Бикини. Коррекция веса. Коррекция фигуры.
Посттравматическое восстановление и устранение болевого синдрома в спине. Кроссфит.
09:00-22:00
г. Мытищи, ул. Колпакова 24 А,
2-ой этаж. Бизнес центр "Атриум"
8 (495) 797-77-39
Спасибо!
Наш менеджер свяжется
с Вами в ближайшее время