ЙОГА В
ГАМАКЕ Фитнес в состоянии полета

ШИКОЛАД

Йога на гамаках

Хочешь воспарить над землей и насладиться полетом? Почувствовать себя легкой и воздушной? Избавиться от повседневных стрессов и накопившейся усталости? А может просто тебе хочется новых ощущений? Тогда приходи к нам на занятия йогой в гамаках – тренировки antigravity, которые стали очень популярны в последнее время.
Йога в гамаках универсальна – она подойдет всем и каждому, не важно, мужчина ты или женщина, сколько тебе лет и какая у тебя физическая подготовка (и есть ли она). Она очень полезна для позвоночника, спины и шеи. Регулярные занятия позволят не только почувствовать себя лучше, но и стать бодрее, моложе и счастливей.
Польза от занятий:

  • обновляется и омолаживается организм – перевернутые позы стимулируют обновление и саморегулирование всех систем;
  • снимается стресс и напряжение во всем теле – приходит спокойствие, умиротворенность и расслабление;
  • растягивается позвоночник, снижаются проявления сколиоза, улучшается осанка и уходят болевые ощущения – осанка становится лучше, а спина не болит;
  • увеличивается гибкость и подвижность суставов, раскрываются кости таза – долгожданный шпагат становится ближе!

Занятия проводит сертифицированный преподаватель, имеющий большой опыт работы и высокий уровень подготовки. Она поможет вам подобрать оптимальный уровень нагрузки и проконсультирует по интересующим вопросам.
У нас можно заниматься индивидуально или посещать групповые занятия.
Приходи,  мы научим тебя летать!:)

Запись на йогу в гамаках
Любой уровень подготовки - приходи к нам

Наши тренера

Шульжевская Регина
Руководитель и основатель студии «Шиколад».
23 года в спорт индустрии, стаж преподавания 10 лет.
Чемпионка России и Европы по Pole Sport, мастер спорта по спортивной акробатике.
Тренер сборной России по спорту на пилоне.
Профессиональный фитнес инструктор.
09:00-22:00
г. Мытищи, ул. Колпакова 24 А,
2-ой этаж. Бизнес центр "Атриум"
8 (495) 797-77-39
Спасибо!
Наш менеджер свяжется
с Вами в ближайшее время