Ни для кого не секрет, что Pole-Dance – это огромная физическая нагрузка, причем одновременно и аэробного и анаэробного характера (проще говоря – «на дыхалку» и силовая). Уже давно доказано, что самым эффективным для похудения является именно сочетание этих двух видов нагрузок, а в Pole-Dance эти два вида нагрузки происходят единовременно. Однако у некоторых девушек результаты заметны…